Dentro de la programación del programa de mayores el jueves 30 de enero se desarrolló la sesión de gimnasia semanal
Dentro de la programación del programa de mayores que realiza la Caritas Parroquial Castrense Santa María de la Dehesa, el jueves 30 de enero se desarrolló una sesión de gimnasia en la que participaron 31 personas.
La sesión comprendió:
- Ejercicios de calentamiento
- Ejercicios de fuerza
- Ejercicios de habilidad
- Ejercicios de equilibrio
- Ejercicios de coordinación
En el mes de enero se han realizado dos sesiones de gimnasia y en el mes de febrero hay programadas dos visitas más.
Muchas gracias a los participantes y a los voluntarios que con su asistencia hacen posible la realización de estas clases.
