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Manteniendo la forma física
Dentro del programa de actividades de mayores de la Caritas Parroquial Castrense Santa María de la Dehesa se desarrolló el jueves 20 en los salones de la Parroquia Castrense Santa María de la Dehesa una clase de gimnasia
Un total de 40 participantes asistieron a la sesión, realizando diversos ejercicios para fortalecer el tono muscular
La sesión terminó con unas recomendaciones acerca de la intensidad del esfuerzo y las diversas maneras para controlar las pulsaciones.
Nuestro agradecimiento a los voluntarios y beneficiarios que cada día en mayor número asisten a estas sesiones
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