Son habituales y muy esperadas por las personas mayores
Continuando con el programa de mayores el jueves 30 en los salones de la Parroquia Castrense Santa Maria de la Dehesa, se desarrollo una nueva sesion de ejetcicios fidicos para las persomas mayores.
Los objetivos que se persiguen son:
- aumentar la movilidad
- mejorar la capacidad cardiovascular
- mejorar la coordinacion
- evitar el sedentarismo
- mejorar las relaciones personales
Cuatro voluntarios colaboraron con los mayores en la realizacion de los ejercicios.
