El jueves 5 de marzo los participantes en el programa de mayores de Caritas Parroquial Castrense Santa Maria de la Dehesa, realizaron una nueva sesión de gimnasia.
Los ejercicios fueron dirigidos por Conchi, voluntaria de Caritas y consistieron en:
- repaso de ejercicios habituales
- ejercicios de recuperación
- ejercicios de cardio
- estiramientos
- juegos
Nuestras participantes están alcanzando un buen nivel fisico y logrando los objetivos marcados en el programa.
Gracias a Conchi, a los voluntarios y a las participantes.
